Si parla di secchezza vaginale quando la mucosa della vagina non viene più in modo adeguato lubrificata naturalmente. Una causa frequente è la carenza di estrogeni, un ormone sessuale femminile. Questo ormone è responsabile, tra l’altro, della formazione e del rinnovamento della mucosa nella zona intima. Gli estrogeni assicurano inoltre che la vagina riceva sufficiente umidità, mantenendo le mucose idratate ed elastiche. Le cause della secchezza vaginale possono variare da donna a donna.

Possibili motivi includono:
- un calo del livello di estrogeni, ad esempio in menopausa
- cambiamenti ormonali prima e dopo il parto o durante l’allattamento
- l’assunzione di determinati farmaci
- l'uso di contraccettivi ormonali
- stress e/o uno stile di vita poco sano.

Parla con la tua ginecologa/il tuo ginecologo per individuare insieme la causa dei tuoi disturbi.

Durante la menopausa l’equilibrio ormonale del corpo femminile subisce cambiamenti. A causa del calo degli estrogeni, la mucosa vaginale si assottiglia e la produzione di umidità diminuisce. Ciò può provocare secchezza, irritazioni e talvolta anche dolore. La secchezza vaginale rientra quindi tra i disturbi tipici del climaterio. Tuttavia, non solo le donne in menopausa possono esserne colpite: i disturbi possono manifestarsi in qualsiasi fase della vita, a seconda delle cause.

Gel vaginali idratanti e/o creme intime emollienti possono aiutare a compensare la mancanza di idratazione e ad alleviare disturbi come sensazione di tensione, bruciore, prurito o sensibilità. I gel vaginali aiutano principalmente nel brevo periodo, ad esempio in caso di disturbi acuti o come lubrificante durante i rapporti sessuali. Le creme intime delicate garantiscono una cura duratura della pelle intima e supportano la pelle nella rigenerazione. Alcuni prodotti per la cura intima sono intenzionalmente privi di ormoni e si basano esclusivamente su ingredienti naturali. Altri contengono ormoni. Se necessario, possono essere utilizzati anche preparati locali a base di estrogeni o terapie ormonali, sotto controllo medico. Chiedi consiglio alla tua ginecologa/al tuo ginecologo per capire quale opzione terapeutica sia più adatta a te.

Molte utilizzatrici avvertono sollievo già dopo le prime applicazioni di gel idratanti o creme intime. Un effetto costante e prolungato si sviluppa generalmente nell’arco di alcuni giorni fino a poche settimane, soprattutto con l'uso regolare. Pazienza e costanza nella cura sono fondamentali per ridurre nel lungo periodo secchezza e irritazioni. In caso di assenza di miglioramenti, è opportuno consultare il medico per verificare cause ulteriori.

Evita detergenti molto profumati, saponi con pH elevato e prodotti contenenti alcol. Anche spray o deodoranti intimi possono alterare l’ambiente vaginale e accentuare la secchezza. Sono invece consigliate formulazioni delicate, senza profumo, con ingredienti naturali. Gel e creme intime idratanti con, ad esempio, olio di semi di melograno, aloe vera e olio di vinaccioli possono alleviare efficacemente i sintomi. Verifica che gli ingredienti siano elencati in modo trasparente. Preferisci prodotti testati dermatologicamente e ginecologicamente, per assicurarti che siano ben tollerati ed efficaci.

Ai primi segnali, bagni seduti tiepidi con ingredienti semplici privi di profumo o la sospensione di detergenti intimi aggressivi possono favorire un miglioramento. Bere a sufficienza, far respirare la pelle e indossare biancheria di cotone e traspirante favorisce il benessere. L’olio di cocco o di mandorla sono spesso citati come oli per la cura, ma possono alterare la flora vaginale: è bene prestare attenzione. Meglio affidarsi a prodotti clinicamente testati, specificamente sviluppati per la zona intima. In caso di disturbi persistenti, parla con la tua ginecologa/il tuo ginecologo delle possibili opzioni di trattamento.

Sì, assolutamente. La secchezza vaginale è un tema comune nelle visite ginecologiche. I medici conoscono bene l’argomento e lo trattano con riservatezza. Possono chiarire le cause, escludere infezioni e consigliare un trattamento adeguato. Prima ne parlerai con la tua ginecologa o il tuo ginecologo, più rapidamente si potrà intervenire e alleviare i disturbi, così da ritrovare il tuo benessere.